Zdravý životní styl

Prokrastinace je tendence odkládat plnění úkolů a povinností na později, namísto toho, abychom je vykonali...

Hubnutí může být pro mnoho z nás obtížným úkolem, zvláště pokud se snažíme dodržet nějakou...

Keto dieta je jedna z nejpopulárnějších dietních trendů posledních let. Tato dieta se zaměřuje na...

Podzim je každý rok spojován s větším množstvím nachlazení i virových infekcí. Letos je však...

Na začátku jara býváme dost často unavení a bez energie. Vinu na tom nese méně...

Více než 60 % pacientů s chronickým srdečním selháním zemře do 5 let od první...

Jste unavení, malátní – prostě bez energie? Vaše tělo si pravděpodobně říká o detox. Jen...

Konec doby dovolených a letní pohody bývá pro mnoho lidí těžký. Musí se vyrovnat s...

Taky si neustále v hlavě pohráváte s myšlenkou, že byste měli začít sportovat? Vždy si...